Щоб повірити в себе, потрібно потрапити в стан боротьби з болем та втомою й перемогти їх. Кожне тренування в залі – це перевірка своєї сили тіла та духу.
Мене звати Аня і я – героїня спецпроєкту зовнішніх та внутрішніх перевтілень «Я всьо» від Конотоп.City. Упродовж семи серій мій світ перекинеться з ніг на голову, а ви станете свідками цього.
Чи можна стрибнути вище голови?
Звільнившися від волосся (попередні серії за посиланнями внизу статті 👇), комплексів, деяких страхів, виникло бажання знайти свою «межу». Зробити те, на що було складно наважитися. Якщо водити – це просто, то зайнятися серйозно кросфітом – це страшно навіть в думках.
Ще в дитинстві мене тато ганяв стадіоном та вчив підтягуватися. У шкільні роки грала з хлопцями в «лєсєнку» на перекладині, а згодом почала ходити до залу. Моє найбільше досягнення – це жим лежачи. Для своєї ваги, 47 кілограмів, тисла ногами не мало й ловила квадратні очі чоловіків-спортсменів, коли дивилися на вагу.
Однак це не те, чого завжди хотіла. Інколи зависала на відео кросфітерів. Це коли важка атлетика, пліометрика, пауерліфтинг, гімнастика, гирьовий спорт одночасно. Пробувала сама, не виходило й розчаровувалася. Так було декілька разів і я, врешті, остаточно зневірилася в собі й кинула цю ідею. Оскільки вже наважилася на багато речей, то чому б не спробувати зараз знову?
У спортклубі
Кросфiт тренери у Конотопі є лише в Strong. Виходячи з роздягальні ловила на собі скептичні погляди операторів, типу: «Ось тут ти й обламалася, самовпевнена». Було страшно робити такі вправи самій вдома з гирею, але тут потрійно: зал, де багато людей, камера та непереборний страх. Однак у мене повірив Валентин Мороз, мій тренер того дня.
Почали з розминки. Мала думати в цей момент, як розтягуються мої м'язи, але мене хвилювало, чи видно на камеру, що трусяться коліна. «Воно мені треба? Навіщо я сюди прийшла? Не витримаю й додам собі нових комплексів» – а це мої думки, коли тренер пояснював, як робити комплекс. Не можу сказати, що мені вдалося виконати все ідеально, адже комплекси були для новачків. Однак можу сказати завчасно, що кросфіт не кинула й до тепер, до весни 2021 року. Навіть брала участь у змаганнях.
Закрити нерви в коробці
Що відчула, коли переборола страх? На це питання відповісти не можу, бо хвилювалася аж до змагань по кросфіту взимку. Але після того першого тренування я горіла мотивацією і в мене сіпалося око від того, що перенервувала.
Взагалі, зі мною таке часто. Завжди нервую перед виходом на сцену, перед розмовами на камеру чи знайомством з новими людьми. Інколи дні бувають такими перенасиченими, як цей, що впоратися з нервами дуже складно. Для цього створені, наприклад, спа-салони, які знімають напруження. Довго не думала, записалася на той же день до In Spa.
Мені запропонували комплекс повного розслаблення та пошуку гармонії з собою: фітобочка, масаж всього тіла, пілінг та масаж гарячими апельсинами. Фітобочка – це реальна бочка, в яку ти залазиш до шиї, з п'янким ароматом квітів. Звісно, чарівні руки майстрів зробили свою справу – просто розслабилася та помріяла про Атлантичний океан.
Як це все було – від спортзалу до спа-салону – дивися у п'ятій серії «Я всьо» 👇
* * *
Спецпроєкт «Я всьо» стартував влітку 2020 року. Над ним працювали Олексій Лютий, Євгеній Павлов, Андрій Кривулько, Анна Юрченко, Богдан Назаренко та Євгеній Смирнов. Серії з перевтіленнями виходитимуть у квітні на сайті Конотоп.City. Четверту серію можна переглянути 30 квітня о 16:00 за посиланням.
