Лікар-офтальмолог Юрій Подобрій лікувально-діагностичного центру Медітон+ розповів Конотоп.City, чи допоможе морква тим, у кого проблеми із зором та чому «штучні сльози» must have кожного офісного працівника. 

Про поширені проблеми

Серед захворювань очей найпоширеніші — катаракта та глаукома. Приблизно у 80% випадків ці захворювання виникають через вік. Тобто навіть вже після 40 років відбуваються зміни в оптичній системі ока, особливо в кришталику. Вважається, що вони відбуваються через порушення обміну речовин в організмі людини. Також причиною можуть стати травми очей різного характеру. 

Для профілактики катаракти людям після 40 років, рекомендують робити спеціальний комплекс вправ для м’язів очей. Якщо катаракта вже з’явилась, то потрібно вживати вітаміни. Не обов’язково купувати в аптеці спеціальні комплекси, краще регулярно їсти сезонні овочі та фрукти.

Глаукома — це підвищений внутрішньоочний тиск. На відміну від катаракти, це захворювання має спадковий характер

Якщо у батьків є глаукома, то діти входять в групу ризику. Аби запобігти її виникнення, раджу пацієнтам після 40 років виміряти внутрішньоочний тиск раз у два роки. Рання діагностика глаукоми дуже важлива, адже так можна запобігти її розвитку. 

Також є велика група пацієнтів, які приходять на прийом з аномаліями рефракції. Вони не вважаються захворюваннями. Сюди можна віднести короткозорість, далекозорість, астигматизм та амбліопію. 

З такими проблемами найчастіше звертаються підлітки. Це пов’язано з великою кількістю часу, який вони проводять, дивлячись в екрани комп’ютерів, планшетів й телефонів

У свою чергу, це викликає значне зорове навантаження на сітківку та кришталик. І вже, як наслідок, виникають аномалії рефракції — недостатній розвиток оптичної структури ока. 

Найкраща профілактика — обмеження таких навантажень. Чим менше, тим краще. Якщо виникає короткозорість, то зір слабшає і потім не відновлюється. Це не лікується, можна тільки коригувати окулярами, контактними лінзами чи лазерною корекцією. Якщо короткозорість має прогресуючий характер, то це важко зупинити. 

Читайте також: Голкотерапія, цигун та масаж. Лікар-реабілітолог Віктор Пилипенко — про методи східної медицини

Про комп’ютерний синдром

Зоровий комп’ютерний синдром — ще одна розповсюджена проблема. Ще років 20 назад такого діагнозу не було. Він з'являється у людей, які постійно працюють за комп’ютером.

При його проявах пацієнт скаржиться на дискомфорт, печіння, «пісок» в очах, почервоніння, відчуття втоми та сухості очей

Для профілактики є спеціальні вправи, їх можна знайти в інтернеті. Ще обов’язково мають бути спеціальні краплі для очей — «штучні сльози». Застосовувати їх потрібно при проявах вище наведених симптомів.

Про продукти та їх користь для очей

Існує думка, що деякі продукти можуть вплинути на гостроту зору. Наприклад, морква у великій кількості містить вітамін А. Цей вітамін використовують у якості лікування захворювання рогівки. Ось для неї вітамін А дуже корисний. 

У народі вважають, що вживання моркви — це профілактика всіх очних захворювань. Це не так

Вітамін С міститься у чорниці. Її часто намагаються їсти у великій кількості, вважаючи, що вона поліпшує гостроту зору. Так, чорниця корисна, але для організму в цілому. Проте зупинити короткозорість, як часто рекламують, вона не в змозі. 

Як підсумок, зазначу, що вітамінотерапія — це не панацея у лікування очних захворювань.

Про окуляри та контактні лінзи

Не можу сказати, що краще для пацієнтів: користуватись лінзами чи окулярами. Це індивідуальне питання. Наприклад, корекція зору за допомогою контактних лінз можлива тільки з підліткового віку, приблизно з 13 років. Раніше починати носити лінзи не рекомендується. 

Читайте також: Якого кольору твій язик, води п’єш достатньо? Консультує гастроентеролог клініки Медітон+ у Конотопі

У кожного з нас рогівка, куди одягається контактна лінза, індивідуальна за рівнем чутливості. Є пацієнти з гіперчутливістю, для яких навіть невелика піщинка може спричинити великі незручності. А лінза — це у будь-якому випадку чужорідне тіло й неважливо з якого високоякісного матеріалу вона зроблена.

Звичайно, що контактна лінза значно комфортніша у повсякденному житті. Особливо на роботі чи навчанні. Проте у домашніх умовах, раджу носити окуляри.

Лінзи носити понад 8 годин не рекомендовано

Око повинно отримувати кисень повною мірою, тобто «дихати». З окулярами простіше. Потрібно — одягнув, не потрібно — зняв. 

Не потрібно забувати й про можливість лазерної корекції. Тут також є віковий ценз, ця процедура доступна тільки після 17 років. Можливість її проведення залежить від пацієнта.

Читайте також: Досить вживати сіль, переходь на банани! Косультує лікар-кардіолог Володимир Драганюк

Як часто потрібно відвідувати офтальмолога

Починати потрібно ходити регулярно раз на півроку-рік, починаючи з 5-6 років. Не потрібно зволікати, якщо дитина у будь-якому віці починає скаржитись на проблеми з зором. Дорослому, у якого немає проблем з гостротою зору, для профілактики краще відвідувати лікаря раз на рік.

***

Лікар-офтальмолог веде прийом з понеділка по п’ятницю з 08:30 до 13:00. Заклад знаходиться на вулиці Миколи Амосова, 4. Контактні телефони: (098) 914-57-16, (05447) 6-24-28.

Читайте також: Які лікарі працюють у конотопському центрі Медітон+. Зберігай собі графік їхнього прийому
Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися