Маленькі діти можуть плакати кілька разів на день. Сльози та істерики не завжди вдається зупинити їжею, чистим підгузником чи обіймами. Безутішний плач малюка змушує дорослих також відчувати себе безсилими, а редакція Конотоп.Сity пропонує молодим батькам кілька простих методів, які допоможуть заспокоїти дитину, коли вона плаче.
Чому дитина плаче: з'ясовуємо можливу причину
Щоб заспокоїти свого карапуза, батькам потрібно зрозуміти, чому дитина плаче. Звичайно, малюки не хникатимуть просто так. І найчастіше плач — це свого роду сигнал для мами чи тата, щоб вони звернули увагу на своє чадо та з'ясували, що саме не дає йому спокою.
Найпоширеніші причини, чому плаче новонароджена дитина:
-
Якщо дитина швидко заспокоїлася після того, як ви взяли її на руки і приклали до грудей, то у такому разі причина була в тому, що маленькій людині просто хотілося їсти. Таке буває не лише тоді, коли підходить час чергового годування.
-
Не можете зрозуміти, чому новонароджений плаче після годування? Як варіант, немовля турбують коліки. Крім того, таке буває при дисбактеріозі, запорі або лактазній недостатності. У всіх цих випадках вам варто звернутися до лікаря.
-
Також багато батьків скаржаться на те, що дитина погано спить вночі і прокидається від криків. Якщо ви вперше зіткнулися з цією проблемою і не розумієте, чому новонароджений плаче уві сні, перевірте його памперс або пелюшки. Також немовлятам можуть заважати відпочивати прорізування зубів: у цей період багато діток погано сплять ночами і стають не спокійнішими.
-
Можливо, карапузу незручно у його дитячому одязі: вона погано сидить, заважає, дитині надто спекотно чи холодно.
-
Якщо ж ваше чадо не страждає від колік, нещодавно поїдало, у нього все гаразд із памперсом та одягом, то тоді вам варто звернутися до дитячого лікаря. Не виключено, що немовля щось турбує і тут визначити причину зможе лише ваш педіатр.
6 способів, які допоможуть заспокоїти дитячий плач
- Погойдайте дитину в колясці або на руках. В мозку немовляти спрацьовує заспокійлива реакція, коли його переносять або розгойдують, в результаті чого частота серцевих скорочень дитини сповільнюється, а м'язи стають більш розслабленими. Дитину також може відволікти звук шереху, на якому вона може зосередитися і перестати плакати.
- Увімкніть музику. Не потрібно обмежуватися колисковими, спробуйте вмикати різні жанри і пісні, зокрема те, що подобається вам. Музика заспокоює нервову систему, зменшуючи серцебиття і частоту дихання дитини, також ви можете самі заспівати дитині.
- Дайте послухати запис їхнього (дитячого) плачу. Запис власного голосу, може відволікти дитину від того, що її засмучує (в такому випадку спрацьовує ефект несподіванки). Коли дитину не вдається втішити нічим іншим, потрібно просто показати їй щось нове, що може привернути увагу.
- Вимкніть світло. Новонароджені звикли до тихих темних умов матки, при цьому інколи надмірний шум чи світло стають подразниками для дітей. В такому випадку, блокування всієї цієї стимуляції може їх заспокоїти.
- Увімкніть щось на фон. Ще одна хитрість, яку практикують батьки – «білий» шум. Спробуйте скористатися вентилятором чи пилососом або завантажте спеціальний додаток. Є теорія, що ці звуки імітують те, що немовлята чули в утробі матері, коли кров мами проходила через плаценту.
- Заспокойтеся самі. Діти відчувають та можуть віддзеркалювати поганий настрій батьків. Тому щоб набратися необхідного терпіння і спокійно підійти до справи, важливо самому вгамувати стрес. Корисними можуть бути регулярні заняття спортом, адже фізичні вправи вивільняють ендорфіни, які можуть поліпшити настрій. Ви також можете розслабитись за допомогою улюбленої музики або дихальної практики.
Читайте також: Понад 700 млн гривень за програмою є-Підтримка: на що конотопці витрачали найбільше грошей
